گیاهخواری مد روز جوانان است؟!
الفباخبر - کشور ما یک جامعه در حال گذار است و بسیاری از تغییرات مدنی را بدون تفکر و مطالعه به شکل یک مد یا یک الگوی تبعیت بی قید و شرط در می‌آورد. اما آیا تقلید کورکورانه خلاف منطق نیست؟
به گزارش الفباخبر ، برخی از سلبریتی‌ها بدون تحقیق یا صرفاً از روی احساس از چیزی تبعیت می‌کنند. مردم نیز به خاطر حس قهرمان خواهی و قهرمان پروری ، از اشخاص مختلف و به ویژه افراد معروف بت می‌سازند و فراموش می‌کنند بت‌ها قابل شکستن هستند ، اما افکار والا و متقن بدون نیاز به القاب و شهرت ، ابدی می‌شوند.
برگزاری مد و فشن با پوشیدن لباس حیوانات
این مد تا جایی پیش رفته که برای بها دادن به حیوانات و مخالفت با کشتار آنان ، پیراهن گاو و الاغ و اسب و ... را می‌پوشند و حالتی طنز پیدا کرده و گویا فرد عاقلی وجود ندارد که حواسش به سلامت باشد.
فواید گیاهخواری
ابن سینا و ابوریحان بیرونی بسیار از رژیم گیاهخواری گفته اند و انسان را ذاتاً گیاهخوار معرفی کرده اند. دانشمندان ایران و جهان و همچنین پزشکان ، از دلایل گیاهخوار بودن انسان پرده برداشته و رژیم غذایی مناسبی را ارائه داده اند.
اما جوانان ما گیاهخواری را به شکل یک مد و یک پدیده لوکس در آورده اند و اطلاع زیادی از اینکه چقدر باید کربوهیدرات ، پروتئین ، فروکتوز ، فیبر و ... مصرف کنند ، ندارند.
در یک رژیم کامل گیاهخواری ، گیاهانی که باید به صورت پخته مصرف شوند ، نظیر برنج وجود دارند و مصرف برنج پودر شده یا برنج قهوه ای نیز بسیار برای سلامت مفید است.
خام گیاهخواری صرف ، بدون خوردن غذاهای پخته نظیر دمنوش‌ها یا خوردن حبوبات پخته ، موجب زخم معده ، سوراخ شدن بخش‌‌های مختلف دستگاه گوارش ، خونریزی معده ، ضعف و بی حالی شدید ، سرگیجه ، ریزش مو و ... می‌گردد.
امیرحسین مقصودلو ملقب به تتلو یکی از خوانندگان گیاهخوار ایرانی است و به دلیل داشتن عواطف و احساسات انسانی ، کشتار حیوانات برای سیر شدن را نوعی جنایت و کار بسیار غیر اخلاقی توصیف کرده است.
وی همواره غذاهای پخته و خام گیاهی را مصرف می‌نماید و در لایو‌های مختلف و شبکه‌های اجتماعی نظیر اینستاگرام ، تلگرام ، تیک تاک ، یوتیوب و ... از غذاهای گیاهی خوشمزه فیلم می‌گیرد و می‌گوید خداوند انسان را با فطرتی زیبا آفریده و گوشتخواری در شان انسان نیست.
بسیاری از فعالان محیط زیست و پزشکانی مانند خانم دکتر زرین آذر نیز گیاهخوار هستند.
گفتنی است گیاهخواری زیر نظر پزشک و با مطالعات قبلی می‌تواند برای سلامت بسیار سودمند واقع شود ، ولی اگر بخواهد صرفاً به شکل تقلید کورکورانه از مد تبعیت کند ، پدیده‌های خطرناکی مانند خام گیاهخواری صرف موجب مشکلات شدیدی می‌شود.
انتهای پیام
عناوین مهم :
