بلیط رایگان فقط با 5 دقیقه ورزش!
الفباخبر - گروه ورزشی: در ورودی متروی مرکزی مسکو یک سالنی هست با تعدادی تردمیل. فرد برای ورود رایگان به سالن مترو می تواند 5 دقیقه روی نوار تردمیل بدود و هر موقع توانست آن تایم مورد نظر را پر کند سیستم موجود در تردمیل یک عدد بلیط مترو برایش صادر می کند.
در ضلع جنوبی ورزشگاه بزرگ لوژنیکی تعداد زیادی زمین چمن مصنوعی وجود دارد که در سه زمین آن مسابقات و همایش بازیهای بین المللی ورزشی کمپانی ها 2022 مسکو برگزار می شد.
در یکی از زمین ها تعداد زیادی غرفه با چادرهای سفید و یک شکل ایجاد شده بود و هر غرفه یک بازی تفریحی ورزشی را ارائه می کرد.
دو تا نکته در این بین به چشم خورد که لازم می دانم راجع به آن بیشتر بنویسم.
اولی ایجاد غرفه سنجش ساختار قامتی و حرکات اصلاحی بود که ورزش کارگری خودمان بیش از 5 سال قبل این سیستم را راه انداخت و با انتخاب کارگرانی از 5 صنف مختلف به نتایج بسیار خوبی رسید.
اصنفاف رانندگان شرکت واحد – آرایشگران مردانه – خیاطها – نانوایان و صنف میوه و تره بار از این جمله بودند. ابتدا کارشناسان ورزش کارگری به نمونه گیری و تست سنجش ساختار قامتی از ایشان پرداختند و سپس با داده های علمی مشکلات هر صنف را مشخص کردند و به اصناف مربوطه راههای اصلاحی را مکتوب ارائه کردند.
ای کاش این کار ادامه یابد و بجای درمان به پیشگیری فکر کنیم.
یعنی همه اصناف را از طریق سنجش ساختار قامتی مورد مورد مطالعه قرار دهیم سپس راه درست ایستادن و درست نشستن در محل کار یا پشت فرمان و همچنین با ورزشهای کاربردی و تقویت عضلات تحت فشاربیشتر، از عوارض بعدی جلوگیری کنیم.
بنابراین سنجش ساختار قامتی و حرکات اصلاحی در دستور کار قرار گیرد و حداقل در هر شهرستان یک مرکز برای کارگران ایجاد شود، یقینا خروجی بسیار کاربردی و مفیدی خواهد داشت.
موضوع دومی که نو و جدید بود و به نظر می رسد در دنیای پیشرفته در حال توسعه است تشویق و ترغیب به ورزش های سلامت محور از طریق معامله پایاپای است!
نمونه:
در ورودی متروی مرکزی مسکو یک سالنی هست با تعدادی تردمیل. فرد برای ورود رایگان به سالن مترو می تواند 5 دقیقه روی نوار تردمیل بدود و هر موقع توانست آن تایم مورد نظر را پر کند سیستم موجود در تردمیل یک عدد بلیط مترو برایش صادر می کند.
البته انرژی شما روی تردمیل هدر نمی رود بلکه به یک مخزن انرژی وصل است و از همان حرکت شما نیروی برق ذخیره می کنند ! از محل انرژی ذخیره شده فوق اسکوترهای برقی را شارژ می کنند که داستان اسکوتر ها هم جالب است و در شماره بعدی اشاره می کنم
پس با یک ابتکار سه کار مفید صورت می گیرد.
1-: افراد تشویق به ورزش می شوند.
2-: در قبال ورزشی که می کنند یک بلیط رایگان مترو می گیرند(هر بلیط یک طرفه مترو در مسکو 65 روبل است و روبل را ضربدر 500 تومان بفرمایید تا ببینید که نزدیک به 40 هزار تومن شما هزینه نکرده اید و به سلامتی خود هم کمک کرده اید)
3-: انرژی ماحصل از تلاش شما به چرخه انرژی ملی برمی گردد و خدمتی از این نوع به ذخایر برق کشور کرده اید.
و اما اینجا سالهاست شعار ورزش همگانی می دهیم ولی هنوز سرانه ورزش در ایران به 10 درصد هم نرسیده است.
چون فقط شعار می دهیم و دنبال راههای اجرایی شدن آن نیستیم.
آیا مشابه همین کار را نمی توان در محل ورودی کارخانجات و شرکت ها و مترو و شهرداری ها و....انجام بدهیم.
باید ما هدایت کنیم و جامعه را به این سمت سوق دهیم.
نه اینکه هفته ای یک همایش به اسم همگانی در یک نقطه از کشور برگزار کنیم ، تعدادی جمع شوند. دو سه نفر سخنرانی کنند. چند مسئول لباس ورزشی اتوکشیده بپوشند. در پایان چند دست لوازم خانگی مثل قابلمه و زودپز قرعه کشی کنیم و صلوات!
اگر اینکار مفید واقع می شد که تابحال باید سرانه ورزش کردن در ایران بالای 50 درصد بود.
روسیه برای همین مسابقات کمپانی ها یک شعار انتخاب کرده بود.
"ورزش چالشی برای زندگی"
با این شعار می خواهند در ظرف 5 سال سرانه ورزش کردن را به 70 درصد برسانند که با این ابتکارات یقینا دست خواهت یافت.
ما آیا یک چنین هدفی را در نظر داریم و اگر داریم آیا راههی اجرایی شدنش را رفته ایم؟
بیاییم در بخش ورزش کارگری این مهم را هرچند در مقیاس کوچکتر اما جدی تر پیاده سازی کنیم.
سیدرضا فیض آبادی (ناظر و کارشناس اداره کل امور ورزشی در بازیهای بین المللی کمپانی ها مسکو 2022)
انتهای پیام
عناوین مهم :
