به گزارش الفباخبر ،گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. ضرر و زیانهای ناخن گرفتن در شب از افسانههای قدیمیاست. ظاهر این افسانه در حدی ساده لوحانه است که پرداختن به آن شاید لازم نباشد. گرفتن ناخنها در شب باعث از بین رفتن کلسیمذخیره شده خواهد شد. در این مطلب از دلتامگ درباره مضرات ناخن گرفتن در شب صحبت خواهیم کرد.
دلیل علمی ممنوعیت ناخن گرفتن در شب
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، مشخص شده است که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخنها جمع میشود و از ناخنهابه عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده میشود.
این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز میگردد و مورد مصرف قرار میگیرد. گرفتن ناخنها در شب باعث از بینرفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده میشود. در قدیم به علت کمبود نور درهنگام ناخن گرفتن در شب، ممکن بود به خود صدمه بزنند.
تقویت باور ممنوعیت ناخن گرفتن در شب میتواند ریشه در زمانی داشته باشد که نور کافی در شب وجود نداشت و انسانها از نور آتشو چراغ به عنوان روشنایی استفاده میکردند و ناخنهای خود را با وسایل نوک تیز میگرفتند.
کمبود نور و استفاده از این وسایل میتوانسته است باعث شود انسانها در هنگام ناخن گرفتن در شب به خود صدمه بزنند.
اما نحوه کوتاه کردن ناخن ها هم مهم است.
حتما برای شما هم پیش آمده که ناخنتان گوشه یا عفونت کند، اگرچه آلودگی های محیطیدر بروز چنین مشکلاتی بی تاثر نیستند، اما گاهی ایرادات شیوه ناخن گرفتن یا عدم مراقبت از ناخن ها باعث این مشکلات می شودبنابراین:
_هرگز ناخن ها را گرد نبرید و از روش مربعی استفاده کنید
_در هنگام ظرف شستن از دستکش استفاده کنید
_به ناخن های خود محلول های تقویت کننده بزنید
_لبنیات مصرف کنید
_میوه وسبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید
_اگر کاشت ناخن انجام می دهید هر چند وقت یکبار به ناخنها استراحت داده و اجازه دهید دوباره احیا شوند
_با ناخن درب قوطی یا سایر موارد را به زور باز نکنید
_ناخن ها را از حدی مشخص بلندتر نکنید
انتهای پیام