عناوین مهم :
یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 23:18

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
گزارش محققان هلندی؛ شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می شود زلزله‌خیزترین شهر و استان ایران کجاست؟ یمن مانع عبور ناو فرانسوی به سوی رژیم صهیونیستی شد خبر بد: سردار آزمون مصدوم و با درد شدید تعویض شد/ شوک به مورینیو و قلعه‌نویی+ تصاویر فایننشال‌تایمز: غرب در مورد اوکراین متزلزل است وزیر ارتباطات از برنامه‌ریزی برای اعزام فضانورد به فضا تا ۱۴۰۷ با کپسول ایرانی خبر داد سفر رئیس‌کل بانک مرکزی به پایتخت کشور عمان بانک ایران زمین با «بوم» در مسیر بانکداری دیجیتال قرار دارد بخشنامه جدید بانک مرکزی برای رفع تعهد ارزی واردکنندگان شیرخشک و دارو مدیرامورمشتریان بیمه سامان به عنوان مدیربرتر انتخاب شد پرداخت خسارت افت ارزش خودرو بر عهده کیست؟ در صحن علنی مجلس؛ لایحه ارجاع اختلاف بیمه ایران و دولت بحرین به دیوان داوری تصویب شد خدمات بیمه میهن؛ بیمه‌گر اربعین ۱۴۰۲ زیر ذره‌بین بیمه مرکزی اهدای جوایز برندگان زنگ بیمه از سوی بیمه ملت به دانش‌آموزان پیش‌بینی بورس فردا دوشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۲ شرکت‌های استخراج فضایی در جستجوی دستیابی به طلا انعقاد سه تفاهم‌نامه همكاری مشترك میان پژوهشكده بیمه با انجمن بیمه اسلامی اندونزی، انجمن بیمه پاكستان و شركت سلام تكافل پاكستان نشست رئیس کل بیمه مرکزی با بانوان همکار قالیباف: وظیفۀ شورای عالی انقلاب فرهنگی جلوگیری از تجزیۀ اجتماعی است
پر بازدید ها
روابط عمومی باید از همه ابزارهای ارتباطی برای تحقق ماموریت های سازمان استفاده کند مدیرعامل بیمه کوثر روز ارتباطات و روابط‌عمومی را در قالب یک پیام تبریک گفت الصاق برچسب انرژی روی کالاهای انرژی‌بر اجباری می‌شود رسانه صهیونیستی: مذاکرات آتش‌بس متوقف شده است روابط عمومی، موتور پیشران فرهنگ سازی در صنعت بیمه است هشدار جدی سازمان هواشناسی؛ خطر سیلاب برای ۷ استان کشور بیمه درمانی رایگان شد ثبت‌نام آسان خودرو‌های برقی وارداتی با حساب وکالتی بانک صادرات ایران مالیات نقل‌وانتقال خودرو صفر چقدر است؟ سود خالص بالغ بر ۲۴۰۰ میلیارد تومانی بیمه کوثر روابط عمومی باید از همه ابزارهای ارتباطی برای تحقق ماموریت های سازمان استفاده کند برای صفرشدن صف وام ازدواج 800همت نیاز است زمان آغاز تعطیلی شنبه‌ها اعلام شد امتحانات نهایی روز‌های ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت لغو شد! فرمول محاسبه مالیات خودرو صفر داخلی

گزارش محققان هلندی؛ شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می شود


گزارش-محققان-هلندی-شیفت-شب-موجب-بروز-اختلالات-خواب-در-افراد-می-شود
الفباخبر - یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از نیمی از کارگران شیفت شب حداقل یک اختلال خواب دارند، زیرا کار شبانه موجب اختلال در ریتم بدن می شود.

به گزارش الفباخبر ،به نقل از مدیسن نت، دکتر «ماریک لانسل»، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد علوم رفتاری و اجتماعی در مؤسسه بهداشت روان GGZ Drenthe در هلند، گفت: «حدود ۵۱ درصد از افرادی که شب‌ها کار می‌کنند حداقل دچار یک اختلال خواب هستند.»

لانسل گفت: «ما نشان دادیم که در مقایسه با شیفت‌های منظم در طول روز، کار کردن در شیفت‌های دیگر با بروز بیشتر خواب‌های بی‌نظم همراه است، به‌ویژه در شیفت‌های شبانه چرخشی و منظم.»

وی افزود: «شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد شیفت کاری کیفیت خواب را کاهش می‌دهد، اما اطلاعات کمی در مورد تأثیر شیفت‌های مختلف بر برخی اختلالات خواب خاص وجود دارد.»

برای این مطالعه، محققان از بیش از ۳۷۰۰۰ نفر در مورد الگوهای نوبت کاری و عادات خوابشان سوال پرسیدند.

تیم تحقیق شرکت کنندگان را از نظر شش گروه رایج اختلالات خواب غربالگری کردند: بی خوابی، خواب زیاد (هیپرخوابی)، راه رفتن در خواب (پاراسومنیا)، اختلالات تنفسی مرتبط با خواب، اختلالات حرکتی مرتبط با خواب و اختلالات خواب و بیداری مرتبط با ریتم شبانه روزی.

در تمام افراد مورد سوال، حدود یک سوم حداقل یک اختلال خواب داشتند و نزدیک به ۱۳ درصد دچار دو مورد یا بیشتر اختلال خواب بودند.

نتایج نشان داد که به نظر می‌رسد کار در شیفت‌های شب ناتوان کننده ترین شرایط برای خواب باشد.

نیمی از کارگران شیفت شب کمتر از شش ساعت در روز می‌خوابند، ۵۱ درصد گزارش کردند که یک اختلال خواب دارند و ۲۶ درصد گزارش کرده اند که دو یا چند اختلال خواب دارند.

نتایج نشان می‌دهد مردان نسبت به زنان ساعت‌های کمتری می‌خوابند، اما اختلالات خواب در زنان شایع‌تر است.

سن نیز بر خواب فرد تأثیر می‌گذارد. افراد مسن معمولاً ساعات کمتری می‌خوابند، اما بیشتر اختلالات خواب در افراد ۳۰ ساله یا کمتر رخ می‌دهد.

انتهای پیام


تاریخ انتشار: دوشنبه 20 آذر ماه 1402 - 07:09
نظرات کاربران
بیمه پاسارگاد بیمه کوثر بیمه ملت بانک سپه بانک رفاه بیمه معلم بانک ایران زمین بانک صادرات بنر بیمه دی بانک سینا بانک توسعه تعاون بیمه دانا بانک ملی باجت بانک تجارت