آپنه انسدادي خواب چيست؟

الفباخبر - محققان در حال بررسی چگونگی تاثیر آپنه انسدادی خواب بر سلامت شناختی هستند.

به گزارش الفباخبر ،آپنه خواب وضعیتی است که در آن تنفس بدن برای مدت طولانی در طول خواب متوقف می‌شود. هیپوکسی ناشی از کمبود اکسیژن ممکن است بر سلامت مغز تأثیر بگذارد و خطر زوال شناختی را افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زوال شناختی ممکن است با آپنهانسدادی خواب مرتبط باشد.

محققان دریافتند افرادی که آپنه انسدادی خواب نداشتند در آینده کمتر دچار مشکلات شناختی می‌شوند.

در این مطالعه، محققان ۵۹۴۶ شرکت‌کننده را که حداقل ۴۵ سال سن داشتند و زوال عقل یا سکته مغزی نداشتند را مورد مطالعه قرار دادند. از طریق تجزیه و تحلیل آماری، شرکت کنندگان در این مطالعه مورد ارزیابی قرار گرفتند و محققان خاطرنشان کردند افرادی که خواب ضعیف و آپنه خواب انسدادی داشتند، در طی ۵ سال احتمال بیشتری داشت که شناخت کلی ضعیفی داشته باشند.

این مطالعه همچنین نشان داد که کیفیت خواب بهتر، تثبیت خواب خوب و زمان خواب طبیعی با شناخت بهتر مرتبط است.

«جاستین توماس»، مدیر تحقیقات خواب از دانشگاه آلاباما، خاطرنشان می‌کند: «تصور می‌شود که خواب ضعیف در سنین پایین‌تر یک عامل خطر برای ایجاد برخی از پیامدهای نامطلوب سلامت روانی و جسمی، از جمله مشکلات شناختی است.»

انتهای پیام

تاریخ انتشار: پنج‌شنبه 29 تیر ماه 1402 - 12:48

نظرات کاربران

ارسال