تنظیم قند و فشار خون و صفرشویی کبد و کلیه با مصرف این سبزیجات | بخوانید

الفباخبر - گروه سلامت: مصرف این گیاهان در ناشتا چندین برابر خوردن گوشت برای بدن موثر است + تنظیم قند و فشار خون و صفرشویی کبد و کلیه

به گزارش الفباخبر ،بسیاری از مردم به دلایل مختلف، برای افزایش سلامتی یا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های گوناگون، رژیم گیاهخواری را انتخاب می‌کنند. در یک رژیم گیاهخواری سالم، شما مجبور هستید انواع حبوبات، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و دانه‌های مختلف را مصرف کنید. این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از برنامه غذایی متداول پیروی می‌کنند، وجود نداشته باشد، اما جایگزین گوشت در رژیم گیاهخواری است.این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از برنامه غذایی متداول پیروی می‌کنند، وجود نداشته باشد، اما جایگزین گوشت در رژیم گیاهخواری است.

انتهای پیام

تاریخ انتشار: چهارشنبه 24 خرداد ماه 1402 - 13:31

نظرات کاربران

ارسال