آخرین اخبار

عید فطر فرخنده باد

عید-فطر-فرخنده-باد

الفباخبر - بعد از یک ماه روزه داری ، عید فطر آمد. راستی فواید روزه داری بعد از یک ماه چیست؟


به گزارش الفباخبر ، در حالی که بسیاری از خبرگزاری‌ها اعلام کرده بودند جمعه عید فطر است ، پنجشنبه عید فطر آمد. روزه داران در این ماه با خواص روزه داری رو به رو میشوند. هر روزه دار در هر دین و آئینی با سبک مخصوص خود روزه میگیرد و بخشی از روز را به پاکسازی بدن با نخوردن اختصاص میدهد ، چیزی که در رژیم‌های غذایی در عین ورزش نیز رعایت میشود و کاهش وزن از مشخص‌ترین ویژگی‌های آن است. برخی از افراد از جمله ورزشکاران توان ندارند این مسئله را به درستی اجرا کنند و برای مثال در عین روزه داری آب می‌نوشند یا به اصطلاح روزه کله گنجشکی میگیرند. از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش ، کاهش قند خون ، کمک به کاهش وزن با چربی سوزی و پاکسازی پوست اشاره کرد. جالب است که حتی بعد از ماه رمضان می‌توان روزه گرفت. رمضان گذشت و حال باید ببینیم چقدر از این ماه بهره بردیم.

انتهای پیام

بیمه کوثر بیمه دانا بانک توسعه تعاون بانک دی بیمه سامان بیمه پاسارگاد بیمه پارسیان بیمه سینا بیمه حکمت بیمه آسیا بانک ایران زمین بانک آینده
نرخ سکه و ارز