پایگاه تحلیلی الفبا خبر

آخرین عناوین

شهردار شیراز برکنار شد تیپ حاشیه ساز بازیگران فیلم دوزیست در اکران مردمی | عکس فوری: افزایش حقوق بازنشستگان قطعی شد | میزان افزایش چقدر است؟ جدیدترین قیمت مرغ امروز 21 مرداد | مرغ گرم چند؟ کرونا مرگبارتر از همیشه | علائم خطرناک سویه جدید کرونا ترم آینده دانشگاه ها باز هم مجازی می شود؟ خطر جنگ هسته ای در شرق آسیا جدیست؟ خبر مهم وزیر آموزش و پرورش درباره رتبه بندی ها | معلم ها بخوانند خبر خوش برای داوران لیگ برتری تغییر رسمی تاریخ شروع جام‌جهانی ۲۰۲۲ توسط فیفا لوکادریا به طور رسمی پرسپولیسی شد اظهارات ضد ایرانی جدید وزیر جنگ اسرائیل | بخوانید این سرمربی سومین بار هم به جام‌جهانی نرسید بررسی خسارات تحریم های آمریکا به ایران رئیسی: «جازموریان» شهرستان می‌شود دیدار رئیس جمهور با مردم روستای تنگ‌شاه کرمان ۱۰پیام هشدار آمیز بدن نادرترین فوبیاها را بشناسید شرایط دریافت وام یک میلیارد تومانی بانک پارسیان

پر بازدید ها

شرایط دریافت وام ۱۰۰ میلیون تومانی بانک سپه با سود ۴ درصد عکس و جزئیات ترور وکیل معروف | قاتل را بشناسید رجزخوانی بایدو برای تسلا: فناوری خودران ما یک نسل جلوتر از خودروساز بزرگ آمریکایی است جزئیات وام ۲۰۰ میلیون تومانی بانک رسالت | نحوه دریافت و شرایط شرایط دریافت وام اشتغال سربازان درگذشت کارگردان فیلم همسفر بهروز وثوقی در امریکا ! | علت مرگ و عکس مسعود اسداللهی راحت ترین شیوه دریافت وام از بانک‌ها تغییر بزرگ در رقم یارانه مرداد ماه | ماجرای دو برابر شدن مبلغ یارانه چیست؟ قیمت خودرو‌های ایران خودرو و سایپا امروز ۱۹ مرداد۱۴۰۱ جزئیات سقوط هواپیما فوق سبک در اطراف سد درودزن پانکراس مصنوعی برای درمان دیابت ساخته شد هر آنچه باید درباره وام مضاربه بدانید قیمت امروز دلار، یورو و نرخ ارز ۱۹ مرداد ۱۴۰۱ شرایط دریافت وام خوداشتغالی بانک سپه بلاتکلیفی افزایش حقوق بازنشستگان | بخوانید

پتاسیم

با این گل عفونت ادراری را از بین ببرید

الفباخبر - گروه سلامت: از دیگر خواص گل گاوزبان می‌توان به خاصیت ادرار آور بودن این گیاه دارویی اشاره کرد. خاصیت ادرار آور بودن گل گاوزبان به علت وجود مقادیر بالای سدیم و پتاسیم است.

حذف موز از رژیم غذایی چه مضراتی به دنبال دارد؟

الفباخبر - گروه سلامت: موز همیشه یکی از خوراکی‌های محبوب در میان انسان‌ها بوده است که به‌راحتی می‌توان آن را در موقعیت‌های مختلف با خود حمل کرد در حالی که سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.

این مکمل ها را به هیچ وجه با هم نخورید!

الفباخبر - گروه سلامت: اگرچه فروش مکمل‌ها، از جمله ویتامین‌ها، در طول همه‌گیری کرونا به شدت افزایش یافته است، مصرف این مکمل‌ها همراه با برخی از داروهای تجویزی می‌تواند منجر به پیامدهای خطرناک شود.

نوشیدنی‌ مفید و موثر در عملکرد عضلانی و فشارخون

الفباخبر - گروه سلامت: بریتنی بیردن، متخصص تغذیه ورزشی در ایالات‌متحده می‌گوید: الکترولیت‌ها مواد معدنی در بدن هستند که بار الکتریکی دارند. این مواد معدنی شامل سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات، منیزیم، کلرید و فسفات است.

درد سیاتیک و کمردرد شدید را با این نوشیدنی ترش از بین ببرید

الفباخبر - گروه سلامت: پتاسیم یک ماده معدنی بسیار مفید برای درمان درد سیاتیک و مشکلات ناحیه کمر و ناراحتی های رماتیسمی است.

خوردن این میوه برای بی خوابی معجزه می کند

الفباخبر - گروه سلامت: موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.

خوردن این میوه قبل از خواب، معجزه می‌کند

الفباخبر - گروه سلامت: سیب یک منبع عالی فیبر است و همین باعث می‌شود که این میوه GI پایینی داشته باشد و برای داشتن خوابی آرام به کمک کند.

با این روش سرماخوردگی و آنفلوآنزا را ریشه‌کن کنید؟

الفباخبر - گروه سلامت: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین C فراوان در رفع سرماخوردگی و گلو درد موثر دانست.

علایم کمبود پتاسیم بدن چیست؟

هنگام کمبود ویتامین، ذهن ما به سمت ویتامین‌های D، C و B می‌رود و از اهمیت پتاسیم غافل می‌شود؛ در حالی که این ماده معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات، تنظیم مایعات و چندین عملکرد حیاتی بدن را بر عهده دارد.