دمنوشی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه

الفباخبر - گروه سلامت: چای سبز یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن است که علاوه بر تمام فوایدی که دارد، در سلامت و تقویت لثه و دندان ها بسیار موثر است.

به گزارش الفباخبر ، تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که چای سبز می نوشند ، در مقایسه با کسانی که آن را مصرف نمی کنند، بهداشت دهانی مناسب تری دارند . در صورتی که نوشیدنی هایی مثل قهوه هرگز این خواص را ندارند.

مطالعات همچنین نشان می دهند که افراد بین 40 تا 64 سالگی که چای سبز می نوشند ، نسبت به کسانی که قهوه می نوشند، کمتر دندان هایشان در معرض خطر قرار می گیرد؛ حتی اگر در قهوه ، هیچ ماده شیرین کننده ای به کار نرفته باشد . شیرین کننده ها و شکر موجود در نوشیدنی های مختلف ، عاملی مخرب برای سلامت دندان ها می باشند.

ماده ای به نام کاتچین در چای سبز وجود دارد که به شدت در سلامت دهانی موثر هستند . کاتچین قادر است که باکتری های موثر در پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را از بین ببرد ، در نتیجه از تخریب دندان ها جلوگیری می کند.

اگر مردان در روز حداقل یک فنجان چای سبز بنوشند ، نسبت به بقیه 19 درصد دندان های سالم تری دارند . برای خانم ها این درصد برابر با 13 درصد می باشد.

خواص چای سبز

4 خاصیت دندانی مهم چای سبز

1. جلوگیری از ایجاد حفره دندانی 

از آن جایی که چای سبز باکتری ها را کنترل می کند و میزان اسیدیته بزاق را می کاهد ، در نتیجه عاملی برای جلوگیری از پلاک های دندانی است . پلاک های دندانی نیز راهی برای ایجاد حفره های دندانی و پوسیدگی هستند که جلوگیری از آن ها ، جلوگیری از آسیب های بعدی می باشد . اگر میزان اسیدیته موجود و باکتری در دهان شما کمتر باشد ، خونریزی لثه نیز کاهش پیدا می کند.

2. حفظ سلامت لثه 

خاصیت ضد التهابی موجود در لثه ، می تواند عاملی برای پیشگیری از بیماری های لثه نیز باشد.

چای سبز و پوسیدگی دندان

3. جلوگیری از ساییدگی دندان ها 

شست وشوی دهان با استفاده از چای سبز می تواند مانع از فرسودگی و ساییدگی دندان ها شود.

4. متوقف کردن فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته ای 

یکی از مطالعات دیگر هم نشان می دهد که چای سبز می تواند فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته ای (مانند کراکرها و کیک ها) را متوقف کند و مانع از پوسیدگی دندان ها شود.

انتهای پیام

تاریخ انتشار: چهارشنبه 14 اردیبهشت ماه 1401 - 18:00

نظرات کاربران

ارسال