عناوین مهم :
شنبه 07 خرداد 1401 20:30

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
بیماران حتما از این گوشت بخورند| قیمت این گوشت کیلویی چند؟ کاهش ۸ هزار تومانی قیمت تخم‌مرغ/ آغاز خرید مازاد تولید از امروز ذخایر آب سدهای کشور به ۲۷ میلیارد متر مکعب رسید تامین بیش از ۴ میلیون تن کالای اساسی از منابع داخلی و خارجی صلاحیت حرفه‌ای برای کارگران فنی صادر می‌شود تعداد زیادی جوجه زنده در اردبیل زنده به گور شدند ۱۰ رمزارز برتر از نظر حجم معاملات کدامند؟ بررسی روند عرضه خودرو در بورس کالا | آیا قرعه کشی خودرو از سر گرفته می‌شود؟ تغییر تعرفه‌های آب و برق و گاز در انتظار اعلام هیات دولت است شرط پرداخت نهاده با ارز ترجیحی به مرغداری‌ها سهامی که بعد از ۲ ماه رکورد زد بازگشایی بازار اوراق قرضه چین برای سرمایه‌گذاران خارجی خرید و فروش خودرو به مرز صفر رسید | بازار دیگر کشش افزایش بیشتر قیمت را ندارد علایم باورنکردنی سرطان زبان| بخوانید تامین زمین برای احداث ۲۹ هزار و ۶۸۹ واحد مسکن ملی در استان مرکزی یارانه‌ای که باید به مردم داده می‌شد، باعث قاچاق بزرگی در مرزهایمان شده بود همه با حذف ارز ۴۲۰۰ موافق بودند ولی... عزم جدی ایران و روسیه برای توسعه روابط اقتصادی اقدام خلاف قانون گمرکات کشور در اخذ عوارض صادراتی منافع برخی در ممنوعیت واردات خودرو است
پر بازدید ها
احمد ساعی استاد علوم سیاسی درگذشت پیدا شدن یک خودرو در زیر آوار متروپل| فیلم آجیل فروشی عبدالباقی، مالک متروپل را آتش زدند| ویدئو مرحله دوم یارانه جدید برای چه کسانی واریز شد؟| امکان برداشت یارانه وجود دارد؟ محموله نفتی توقیف شده ایران تحویل آمریکا شد گم شدن اکیپ ۲۵ نفره کوهنوردان در شهداد کرمان افزایش عجیب قیمت پفک، آدامس و دیگر تنقلات در بازار| سند بارش باران در این ۹ استان| توده جدید گرد و خاک در راه ایران تصادف مرگبار در تهران| باز هم کیسه‌ هوای خودروی ایرانی باز نشد پرداخت سود سهام عدالت جدید| شرکت‌های غیربورسی سود می‌دهند| مبلغ چقدر است؟ با وام ۷۰۰ میلیونی می‌توان در تهران خانه خرید؟ واکنش لیندا کیانی به حادثه آبادان| نتیجه رشوه به شهرداری ساختمان متروپل است شوینده ها گران نشدند| واردات گوشی آیفون ممنوع نیست ایلان ماسک رستوران ۲۴ ساعته تسلا را در هالیوود راه اندازی می‌کند از ۱۵ هزار واحد سقوط تا چراغ سبز!
کلمات کلیدی

این میوه ها فورا کبد چرب را درمان می کنند!


این-میوه-ها-سه-سوته-کبد-چرب-را-درمان-می-کنند
الفباخبر - گروه سلامت: یک از روش های آسان برای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه‌های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می‌کنند.

الفباخبر ، یک از روش های آسان برای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه‌های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می‌کنند.

 بهترین میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش‌های طبیعی و استفاده از میوه‌ها مزایایی نسبت به مصرف دارو‌ها دارد که اصلی‌ترین آن‌ها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری‌های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت‌ها قرار می‌گیرد.

زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می‌کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول‌های کبدی را به خود درگیر کرده اند. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می‌کند؛ در ادامه این بخش از سلامت نمناک به معرفی چند میوه که برای پاکسازی و رفع مشکل کبد چرب بسیار مفید هستند خواهیم پرداخت.

لیموترش

لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه‌های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می‌تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.

از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.

با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می‌توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید. به طور منظم از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه، می‌توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.

لبو

لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر. آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه را از فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر، رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت، زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است.

آب لبو یکی از راه‌های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه‌های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می‌کند. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است.

نقش توت‌ها در درمان سریع کبد چرب

توت‌ها این میوه‌های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می‌روند. این نوع میوه‌ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می‌کند. برای دفع چربی از سلول‌های کبد، از انواع توت‌ها استفاده کنید.

انگور

یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید.

نکته: اگر تحت درمان هستید، قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است با برخی دارو‌ها تداخل داشته باشد.

سیر

سیر، برای پاکسازی کبد عالی است. سیر به فعالسازی آنزیم‌هایی که کبد را از سموم پاک می‌کنند، کمک می‌کند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به نام‌های آلیسین و سلنیوم است، که به فرآیند پاکسازی کبد کمک می‌کنند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت می‌کنندر علاوه بر آن، سیر میزان کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می‌دهد، که مانند بار سنگینی برای کبد هستند و مانع از عملکرد درست کبد می‌شوند. برای ارتقا دادن سلامت کبد، از سیر تازه به جای سیر فرآینده شده، چرخ شده و یا پودر سیر استفاده کنید.

هر روز، ۲ تا ۳ حبه سیر تازه بخورید و در پخت غذا نیز از آن استفاده کنید حتی می‌توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل‌های سیر نیز استفاده کنید.

چغندر

چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می‌شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید.

با استفاده از ۱ فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید.

آووکادو

آووکادو، حاوی مواد شیمیایی موثری است که می‌تواند آسیب کبدی را کاهش دهد، این میوه سرشار از گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد، است. برای چند ماه، هر هفته ۱ یا ۲ آووکادو بخورید، تا به رفع آسیب‌های کبدی کمک کنید.

سیب

یک سیب در روز، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین، یک فیبر محلول است و می‌تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می‌کند.

بروکلی

فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می‌شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین‌های محلول و چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می‌باشد. سه بار در هفته، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.

علاوه بر این‌ها میوه‌هایی همچون کران بری، تمشک و توت فرنگی، کیوی، هلو و ریواس هم برای کبد چرب مفید هستند.

انتهای پیام


تاریخ انتشار: سه شنبه 28 دی ماه 1400 - 19:23
نظرات کاربران
بانک دی بنر بیمه رازی بیمه تعاون بیمه البرز بانک سامان دی 1400 بنر بانک ملی بیمه سرمد پگاه بانک سپه بیمه کوثر بنر بیمه دی بیمه پاسارگاد بانک توسعه تعاون بانک ایران زمین