عناوین مهم :
شنبه 07 خرداد 1401 22:16

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
دختر جنجالی فینال لیگ قهرمانان به فضا می‌رود! تصمیمی برای افزایش قیمت دارو نداریم کشف جدید محققان برای درمان آکنه بیماران حتما از این گوشت بخورند| قیمت این گوشت کیلویی چند؟ کاهش ۸ هزار تومانی قیمت تخم‌مرغ/ آغاز خرید مازاد تولید از امروز ذخایر آب سدهای کشور به ۲۷ میلیارد متر مکعب رسید تامین بیش از ۴ میلیون تن کالای اساسی از منابع داخلی و خارجی صلاحیت حرفه‌ای برای کارگران فنی صادر می‌شود تعداد زیادی جوجه زنده در اردبیل زنده به گور شدند ۱۰ رمزارز برتر از نظر حجم معاملات کدامند؟ بررسی روند عرضه خودرو در بورس کالا | آیا قرعه کشی خودرو از سر گرفته می‌شود؟ تغییر تعرفه‌های آب و برق و گاز در انتظار اعلام هیات دولت است شرط پرداخت نهاده با ارز ترجیحی به مرغداری‌ها سهامی که بعد از ۲ ماه رکورد زد بازگشایی بازار اوراق قرضه چین برای سرمایه‌گذاران خارجی خرید و فروش خودرو به مرز صفر رسید | بازار دیگر کشش افزایش بیشتر قیمت را ندارد علایم باورنکردنی سرطان زبان| بخوانید تامین زمین برای احداث ۲۹ هزار و ۶۸۹ واحد مسکن ملی در استان مرکزی یارانه‌ای که باید به مردم داده می‌شد، باعث قاچاق بزرگی در مرزهایمان شده بود همه با حذف ارز ۴۲۰۰ موافق بودند ولی...
پر بازدید ها
پیدا شدن یک خودرو در زیر آوار متروپل| فیلم احمد ساعی استاد علوم سیاسی درگذشت آجیل فروشی عبدالباقی، مالک متروپل را آتش زدند| ویدئو مرحله دوم یارانه جدید برای چه کسانی واریز شد؟| امکان برداشت یارانه وجود دارد؟ افزایش عجیب قیمت پفک، آدامس و دیگر تنقلات در بازار| سند گم شدن اکیپ ۲۵ نفره کوهنوردان در شهداد کرمان محموله نفتی توقیف شده ایران تحویل آمریکا شد بارش باران در این ۹ استان| توده جدید گرد و خاک در راه ایران تصادف مرگبار در تهران| باز هم کیسه‌ هوای خودروی ایرانی باز نشد پرداخت سود سهام عدالت جدید| شرکت‌های غیربورسی سود می‌دهند| مبلغ چقدر است؟ با وام ۷۰۰ میلیونی می‌توان در تهران خانه خرید؟ واکنش لیندا کیانی به حادثه آبادان| نتیجه رشوه به شهرداری ساختمان متروپل است شوینده ها گران نشدند| واردات گوشی آیفون ممنوع نیست ایلان ماسک رستوران ۲۴ ساعته تسلا را در هالیوود راه اندازی می‌کند اقدام سریع بیمه معلم در حادثه متروپل آبادان
کلمات کلیدی

نکات مهمی که بعد از ماساژ بدن باید رعایت کنید


نکات-مهمی-که-بعد-از-ماساژ-بدن-باید-رعایت-کنید
الفباخبر - گروه سلامت: ماساژ که این روز ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است تاثیر زیادی بر سلامت ما دارد اما باید توجه داشت که از انجام برخی کار ها بعد از ماساژ پرهیز کرد.

الفباخبر ،  فرقی ندارد که چند وقت یک بار ماساژ می گیرید. در هر صورت ماساژ باعث می شود که حس و حال خوبی پیدا کنید و احساس سبکی داشته باشید؛ اما بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از ماساژ به آن ها دقت کنید که در این قسمت از بهداشت و سلامت به معرفی آن ها می پردازیم.

نوشیدن آب را فراموش نکنید

وقتی که بعد از ماساژ آب ننوشید، سیستم لنفاوی و جریان خون خوب عمل نمی‌ کند و در نتیجه سموم از بدن دفع نمی شوند و همین باعث تجمع سموم در بدن می گردد؛ بنابراین هرگز فراموش نکنید که بعد از ماساژ حتماً آب بنوشید. بهتر است از نوشیدنی های ادرار آور مانند قهوه استفاده نکنید و فقط آب مصرف کنید.

سریع دوش نگیرید

بسیاری از افراد فکر می‌ کنند که بعد از ماساژ سریعاً باید دوش بگیرند و روغن‌ ها را بشویند اما این یک اشتباه بزرگ است. ماساژ باعث می شود که روغن ها روی بدن گرم شوند؛ بنابراین باید روی بدن بمانند تا بطور کامل جذب سلول های پوستی شوند. پس حداقل یک ساعت قبل از رفتن به حمام، صبر کنید.

انتهای پیام


تاریخ انتشار: دوشنبه 27 دی ماه 1400 - 16:59
نظرات کاربران
بانک دی بنر بیمه رازی بیمه تعاون بیمه البرز بانک سامان دی 1400 بنر بانک ملی بیمه سرمد پگاه بانک سپه بیمه کوثر بنر بیمه دی بیمه پاسارگاد بانک توسعه تعاون بانک ایران زمین