بالاخره لیمو ترش خوب است یا بد؟+ راهکارهای علمی

الفباخبر - گروه سلامت: یک متخصص تغذیه روس از فواید و مضرات مصرف لیمو می‌گوید.

به گزارش الفباخبر ، الکساندرا لاپینا، متخصص تغذیه روسی اعلام کرد که مصرف لیمو هضم غذا را بهبود می‌بخشد، اشتها را تحریک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد.

این متخصص تغذیه  می‌گوید لیمو فواید زیادی برای سلامتی دارد اما در عین حال ویژگی‌های خاصی در بدن وجود دارد که از مصرف آن جلوگیری می‌کند.

او می‌افزاید: لیمو هضم غذا را بهبود می‌بخشد، اشتها را تحریک می‌کند، کلسترول را کاهش می‌دهد، اسپاسم را از بین می‌برد و از تومور‌های بدخیم جلوگیری می‌کند.

به گفته او همه نمی‌توانند لیمو بخورند، زیرا باعث واکنش  آلرژیک در این افراد می‌شود. همچنین مصرف لیمو برای کسانی که از مشکلات کلیوی، معده و روده رنج می‌برند توصیه نمی‌شود زیرا می تواند منجر به عارضه های ناخواسته ای در این افراد شود.

انتهای پیام

تاریخ انتشار: دوشنبه 08 آذر ماه 1400 - 20:29

نظرات کاربران

ارسال