عناوین مهم :
چهارشنبه 12 بهمن 1401 11:49

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
تدوین الگوی راهبردی توسعه بیمه های زندگی تقدیر رئیس کل بیمه مرکزی از مدیرعامل بیمه تجارت‌نو اعزام کارشناسان و تیم های ارزیاب بیمه ایران به مناطق زلزله زده خوی آیین تودیع و معارفه مدیر پشتیبانی برگزار شد بیمه ایران خسارت زلزله زدگان شهرستان خوی را پرداخت کرد الهام علی‌اف برای تخریب روابطش با تهران اصرار می‌ورزد عدم تغییر در سیاست‌های بیمه رازی/ رونمایی از سامانه برخط بیمه رازی در آینده نزدیک بیمه ملت برای نخستین بار برنده جایزه ملی مدیریت مالی ایران شد تقدیر سازمان منطقه آزاد کیش از مدیرعامل بیمه آسیا سرمایه بیمه آسیا به ۳۱۰۰ میلیارد تومان افزایش یافت بیمه سامان خسارت کارخانه مبل سازی را پرداخت کرد مصوبه اجازه خروج بانوان از کشور در مجلس تصویب شد ایران آماده وقوع جنگ تمام عیار با آمریکا است هزینه ساخت نهضت ملی مسکن مشخص شد داوران هفته هجدهم اعلام شدند خاندوزی: بانک‌ها خانه‌های مصادره‌ای را به مالکان برمی‌گردانند خبر خوش رئیس جمهور در خصوص کاهش تورم از 60 به 40 خداحافظی رسمی کارلوس کی‌روش با تیم ملی ادعای عجیب جمهوری آذربایجان علیه ایران رشد اقتصادی ایران با وجود تحریم‌ها ادامه دارد
پر بازدید ها
طرح جدید فرانسه علیه ایران چیست ؟ دیدار رهبر انقلاب با برخی از تولیدکنندگان چرا بورس در ایران شکست خورده است؟ شرابط دریافت وام ازدواج سخت‌تر می‌شود؟ صف عجیب دلار امروز 9 بهمن 1401 | یورو نایاب شد نتایج دومین روز رقابت های فوتسال جام صنعت بیمه رونمایی از طرح راهبردی کسب‌وکار بانک سینا | بخوانید آخرین جزئیات از مصدومان زلزله خوی تغییر نرخ سود بانکی شامل این بانک نمی‌شود واکنش جنجالی علی ضیا به طرح جدید مجلس | ببینید گرانی به تلویزیون رسید بانک مرکزی : واردات طلا تسهیل می شود توزیع گوشت ارزان در میادین میوه و تره بار احکام وزیر اقتصاد برای انتصاب رئیس و اعضای هیات نظارت بانک مرکزی قرعه‌کشی خودرو تا پایان سال حذف می‌شود
کلمات کلیدی

معجزه عناب برای اعصاب و بی‌خوابی


معجزه-عناب-برای-اعصاب-و-بی-خوابی
الفباخبر - گروه سلامت: اگر بی خواب و بی اعصاب هستید و همیشه آماده دعوا هستید این دانه ها را بخورید

به گزارش الفباخبر ، حل مشکلات خواب یکی از خواص عناب است. مصرف عصاره‌ی عناب می‌تواند درمان خانگی مناسبی برای کسانی باشد که مشکل بی خوابی یا بی‌قراری دارند. خاصیت آرامش‌بخشی که در ترکیبات ارگانیک این میوه‌ی مفید وجود دارد ذهن و بدن را آرام می‌کند و بنابراین اگر شب‌ها راحت به خواب نمی‌روید کمی جوشانده‌ی عناب می‌تواند همان چیزی باشد که برای یک خواب راحت و عمیق به آن احتیاج دارید. دو نوع فیتوکمیکال موجود در عناب، یعنی ترکیبات ساپونینی و فلاونوئیدها، موجب تغییراتی بر پیام‌رسان‌های عصبی از جمله گاما آمینوبوتیریک اسید و سروتونین می‌شود و به‌خواب‌رفتن و درخواب‌ماندن را تسهیل می‌کند. حداقل یکی از ساپونین‌های موجود در عناب به‌نام جوجوبوساید A به ایجاد آرامش در هیپوکامپ مغز کمک می‌کند. همچنین، عناب محتوی فلاونوئیدی به‌نام اسپینوزین است که با تأثیر بر سروتونین موجب خواب‌آلودگی می‌شود.

انتهای پیام


تاریخ انتشار: دوشنبه 07 آذر ماه 1401 - 13:48
نظرات کاربران
بیمه پاسارگاد بیمه کوثر بیمه سامان 6 آذر تا 6 دی بانک سینا بانک ملی شهریور کرم آرگان ثبت اظهارنامه مالیاتی بیمه البرز بانک دی وحید بانک توسعه تعاون موسسه اعتباری ملل بیمه سرمد بنر بیمه دی صنعت پروفیل آرش اعتبار آفرین ایرانیان