دوشنبه 04 مهر 1401 19:27

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
پر بازدید ها
آنونیموس : هشتک #OpIran و #مهسا_امینی 80 میلیون خواهد شد مارک زاکربرگ در مورد مهسا امینی به ایران خیانت نکرد 80 میلیون مهسا امینی یا 80 میلیون هشتک مهسا امینی سوپرایز بانک رفاه برای متقاضیان وام | وام فوری و بدون ضامن مهمترین تغییر کی روش در ترکیب تیم ملی مقابل سنگال مارک زاکربرگ به ایران خیانت کرد و خیانتش اثبات شد قیمت روز انواع تلفن همراه در ۳۰ شهریور ۱۴۰۱ واکنش قوه قضائیه به اخبار اخیر اشنویه پرداخت وام فوری 200 میلیونی به این افراد از 5 مهر | وام فوری با سود کم و بدون ضامن جزئیات دریافت وام 50 میلیونی بانک تجارت | مبلغ اقساط خرید یک کامیون سوغاتی از آمریکا توسط هیات همراه رئیسی؟! پیام‌های جدید آمریکا برای رئیسی در نیویورک امین تارخ درگذشت ایران به ادعا درباره ارسال سوخت به لبنان واکنش نشان داد قیمت روز انواع تلفن همراه در ۲ مهر ۱۴۰۱
کلمات کلیدی

نمک را دور بریزید | جایگزینی سالم برای نمک معمولی


نمک-را-دور-بریزید-جایگزینی-سالم-برای-نمک-معمولی
الفباخبر - گروه سلامت: طبق جدیدترین یافته های دانشمندان میتوان با جایگزینی کلرید پتاسیم به جای نمک معمولی، فشار خون را کاهش داده و در نتیجه از خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کرد.

به گزارش الفباخبر ، بروس نیل، مدیر اجرایی موسسه جورج برای سلامت جهانی در نیوتاون استرالیا می‌گوید: با جایگزینی نمک معمولی با کلرید پتاسیم، فشار خون و خطر سکته مغزی و حمله قلبی به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.

این مطالعه که نتایج آن در مجله پزشکی "Heart" منتشر شده، بر اساس تحقیقات انجام شده در مناطق روستایی چین بوده و نشان داد که پس از استفاده از کلرید پتاسیم به عنوان جایگزین نمک، حملات قلبی و سکته به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.

اما این سوال برای تیم محققان باقی مانده است که آیا نتایج مشابهی در سایر کشور‌ها و جمعیت‌ها وجود خواهد داشت یا خیر؟ بنابراین نیل و همکارانش نتایج ۲۱ مطالعه منتشر شده قبلی را که شامل نزدیک به ۳۰۰۰۰ نفر بود، بررسی کردند.

این مطالعات در اروپا، غرب اقیانوس آرام، قاره آمریکا و آسیای جنوب شرقی انجام شد. کاهش فشار خون سیستولیک حدود ۵ میلی متر جیوه و کاهش فشار خون دیاستولیک حدود ۲ میلی متر جیوه بود. محققان دریافتند که این کاهش فشار خون بدون توجه به جغرافیا، سن، جنسیت، سابقه فشار خون بالا و وزن ثابت است.

تجزیه و تحلیل اضافی از پنج کارآزمایی با بیش از ۲۴۰۰۰ شرکت کننده نشان داد که جایگزین‌های نمک خطر مرگ زودرس را تا ۱۱ درصد، بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۱۳ درصد و خطر حمله قلبی یا سکته را تا ۱۱ درصد کاهش می‌دهد.

با این حال، اگر شما به بیماری‌هایی مانند بیماری کلیوی یا کبدی یا دیابت مبتلا هستید، این جایگزین‌های نمک می‌توانند برای سلامت شما خطرناک باشند.

استفاده از جایگزین‌های نمک در حین مصرف برخی داروها، مانند دیورتیک ها، می‌تواند باعث افزایش قابل توجه سطح پتاسیم در خون شود.

دکتر جی مینتز، مدیر سلامت قلب و عروق و لیپیدولوژی در بیمارستان قلب ساندرا اطلس باس در نیویورک، در مورد این مطالعه گفت: اثربخشی جایگزین‌های نمک در جمعیت‌های مختلف، به عنوان مکملی برای درمان پزشکی و تغییرات سبک زندگی از جمله ورزش، یک کشف مورد استقبال است.

وی افزود: جایگزینی نمک برای کاهش فشار خون و بیماری‌های قلبی عروقی چیزی است که باید مورد توجه همه پزشکان باشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

انتهای پیام


تاریخ انتشار: چهارشنبه 26 مرداد ماه 1401 - 16:38
نظرات کاربران
بیمه پاسارگاد بانک دی بیمه دانا 30 شهریور تا 30 مهر بانک توسعه تعاون بانک سینا بانک ملی شهریور کرم آرگان بیمه آسیا 8 شهریور تا 8 مهر بیمه البرز بیمه سرمد پگاه بیمه کوثر بنر بیمه دی ثبت اظهارنامه مالیاتی موسسه اعتباری ملل صنعت پروفیل آرش اعتبار آفرین ایرانیان شومینه تابان