به گزارش الفباخبر ، مصرف میوه جات همواره به عنوان یکی از مهمترین دسته های غذایی، توسط پزشکان پیشنهاد میشود. در برنامه غذایی هر یک از ما در امتداد یک روز باید مصرف میوه و سبزیجات گنجانده شود. میوه به به عنوان یکی از پرخاصیتترین میوه ها شناخته میشود که مصرف آن به تمام گروههای سنی پیشنهاد میشود. اینفوگرافی که مشاهده می کنید مهم ترین خواص به را نشان می دهد.
منبع: رکنا
انتهای پیام