عناوین مهم :
جمعه 10 فروردین 1403 15:54

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
ضرورت پرداخت ۴درصد حق بیمه مشاغل سخت توسط کارفرما ساخت نخستین کشتی دوگانه سوز جهان توسط چین تامین آب شرب ۴ میلیون نفر با اجرای ۵ پروژه نمک‌زدایی آب دریا ۵۵۰ میلیون تومان پاداش به گزارشگر فرار مالیاتی ۴۰۰ میلیاردی پرداخت شد 38 ملک دولت در بورس کالا عرضه شد اعلام زمان و جزئیات عرضه بلوک ۵۱ درصدی استقلال برگزاری مزایده بلوک ۵۱ درصدی پرسپولیس در روز ۱۲ دی ماه وام‌دهی بانک مرکزی به بانک‌ها کاهش یافت چین توان انتقال تکنولوژی به خودروسازی کشور را ندارد به صرفه بودن کشت محصولات صیفی و علوفه ای از نظر اقتصادی رشد جزئی 0.01 نرخ سود در بازار بین بانکی علت توقف نماد معاملاتی ثرود چیست؟ نماد معاملاتی ثبهساز افشای اطلاعات کرد عرضه های بورس کالا امروز ۲۵ آذر ۱۴۰۲ | بخوانید ۲۵۰ هزار میلیارد تومان اوراق بدهی در سال آینده منتشر می شود وضعیت هوای تهران ۱۴۰۲/۰۹/۲۵؛ تنفس هوای "ناسالم" در نخستین روز هفته شکار بی‌رویه اصلی‌ترین تهدید "باکلان" در ایران روئینگ قهرمانی جوانان و زیر ۲۳ سال آسیا| درخشش کیمیا زارعی با کسب ۲ طلا ماجرای نجات جان فوتبالیست کشورمان توسط پزشک خانم
پر بازدید ها
برخورد هولناک کشتی با یک پل عظیم در امریکا حادثه آفرید چرا زیر پای مدیرعامل راه آهن را خالی می کنند اعلام محدودیت‌های ترافیکی جاده‌ها در نیمه دوم تعطیلات نوروزی بازار شکلات تلخ شد برنامه‌های مترو تهران در شب‌های قدر اعلام شد پیش بینی بورس فردا چهارشنبه ۸ فروردین ماه ۱۴۰۳ | ۴۰۲۴ متقاضی مسکن روستایی در این استان به بانک معرفی شد سورپرایز بانک مهر ایران برای متقاضیان وام فوری ۵۶ قلم داروی گیاهی تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفت افزایش قیمت کاکائو به بالای 9000 دلار نحوه دانلود همراه بانک سپه ملی و توسعه تعاون برای آیفون مدیر عامل جدید بزرگترین شرکت بیمه سطح کشور کیست؟ قیمت گوشی‌های سامسونگ، شیائومی و آیفون /قیمت ارزان‌ترین و گران‌ترین گوشی‌های محبوب بازار حجم معاملات بورس کالا از ۱۵۰ میلیون تن در سال ۱۴۰۲ گذشت بیشترین سود سپرده در این بانک پرداخت می شود

هرآنچه درباره سردرد باید بدانید


هرآنچه-درباره-سردرد-باید-بدانید
الفباخبر - گروه سلامت؛ متخصص طب سنتی ایرانی علل اصلی بروز سردرد در افراد را تشریح کرد و گفت: عموماً علت سردرد در ۶۰ الی ۷۰ درصد مراجعان به مشکلات گوارشی مربوط است.

به گزارش الفباخبر ، حتماً شما هم بارها سردرد را تجربه کردید، مخصوصاً در روزهای داغ تابستان و با گرمای هوا میزان بروز سردرد دوچندان می شود، دردی که کار و زندگی افراد را مختل می کند و معمولاً این طور مواقع اولین انتخاب ما مصرف انواع مُسکن ها و قرص های شیمیایی است بدون آنکه به دنبال پیدا کردن ریشه و علل سردرد باشیم.

در این نوشتار دکتر حمیدرضا رستمانی، مسئول سلامتکده طب سنتی ایرانی و متخصص طب سنتی ایرانی از علل و راهکارهای درمان سردرد می گوید که در ادامه از نظر می گذرانید؛

این متخصص طب سنتی ایرانی معتقد است؛ بیش از ۹۸ درصد مردم کره زمین حداقل یک بار سردرد را تجربه کردند و یکی از شایع ترین علائمی است که بیماران با مراجعه به پزشک آن را مطرح می کنند.

چرا سردرد می‌گیریم؟

دکتر حمیدرضا رستمانی درباره علل بروز سردرد می گوید؛ دلایل زیادی موجب بروز سردرد می شود و به طور قطع بروز آن علتی دارد که کسالت ناراحتی و عصبانیت تا مشکلات موجود در مغز مانند تومورها که موجب فشار مغز می‌شود و همچنین دوران قاعدگی، قبل قاعدگی، سرماخوردگی ها و سینوزیت ها از جمله آن است که باید علت اصلی آن مشخص و برای درمان آن اقدام شود.


وی می افزاید؛ در طب ایرانی حداقل ۲۸ نوع سردرد شناسایی شده که بی‌خوابی، پرخوری، کم تحرکی، ورم‌ها و توده‌های مغزی و فشارهای بالای داخل مغز می تواند موجب بروز سردرد شود اما در مجموع طب ایرانی معتقد است سردردها به علت سوء مزاج ها و یا بر اثر مشارکت اعضای دیگر بدن ایجاد می شود یکی از افتخارات طب ایرانی بررسی براساس مزاج افراد است که مزاج سرد، گرم، تر و خشک می تواند موجب سردرد و یا هر نوع اختلالی شود، نوع دیگر از سردرد براساس مشارکت اعضای بدن مانند معده، کلیه، کبد و رحم و غیره ایجاد می شود.

این متخصص طب سنتی ایرانی با بیان اینکه بیماران بر اثر سردردها باید به پزشک مراجعه کنند، می گوید؛ یکی از علل سردرد، فشار خون است و اگر سردرد ناشی از فشار خون باشد راهکارهای طب ایرانی برای درمان آن متفاوت از سایر سردردها است، گاهی اوقات سردردها طولانی می شود و عواملی مانند کاهش بینایی، کاهش وزن و حالت تهوع و استفراغ را به دنبال دارد که این افراد باید تحت نظر پزشک باشند چراکه سردردها می تواند براثر علل خوش خیم مانند کسالت و خستگی به وجود بیاید اما کسانی که هنگام سردرد احساس سنگینی سر دارند و حتی احساس درد قفسه سینه می کنند باید بلافاصله و اورژانسی به پزشک مراجعه کنند.

رستمانی، کم خونی، خوابیدن زیاد و مشکلات گوارشی را علل بروز سردرد دانست و گفت: یکی از دلایل اصلی سردردها و حتی سردردهای ناشناخته علل گوارشی است که به آن سردرد مشارکتی می گویند که با مشارکت معده رخ می دهد، منشأ سردرد صرفاً سلول ها و یا بافت های داخل مغزی نیست لذا به افراد دارای سوء مزاج معده توصیه می کنیم حتماً توصیه های لازم را رعایت کنند، معده خانه تمام بیماری ها است و باید نسبت به پاکسازی و مراقبت از آن اهتمام جدی داشته باشیم.


وی یادآور می شود؛ برخی سردردها از نوع میگرنی است در طب ایرانی برخی از سردردها می تواند ناشی از سوء مزاج صفرا باشد عموماً این افراد در هوای گرم با استشمام بوهای با طبع گرم و یا غذاهای گرم دچار سردرد در اطراف پیشانی می شوند که این افراد می توانند با مصرف شربت زرشک درمان شوند و یا می توانند خوراکی های با طبع سرد مصرف کنند،همچنین برخی از سردردها ناشی از مصرف خوراکی های با طبع سرد است که سردردهای این افراد از پشت سر و کتف شروع شده و همراه با تهوع است که این سردردها ناشی از سردردهای سوء مزاج سرد باشد که میگرن های سرد نامیده می شود؛ این نوع سردردها معمولاً در بانوان دیده می شود و با گذر سن بیشتر به سراغ انسان می آید که راهکار آن مصرف غذاهای با طبع گرم است.

این متخصص طب سنتی ایرانی با اشاره به اینکه براساس آمارها ۱۵ درصد بانوان و حدود ۹ درصد آقایان به میگرن مبتلا می شوند، تصریح می کند: معده ارتباط نزدیکی با همه اعضای بدن دارد و معمولاً افراد دارای سوء مزاج گوارشی و مبتلا به کم اشتهایی که شب ها آب دهانشان بر روی بالش می ریزد به نسبت سایر افراد بیشتر به سردرد مبتلا می شوند و علت آن نیز عدم رعایت تقدم و تأخر در غذا خوردن است، این افراد همراه غذا آب می خورند غذاهای خام و پخته را با هم می خورند بلافاصله پس از صرف غذا می خوابند و تأکید بر خوردن غذاهای با بخارات زیاد مثل سیر و پیاز دارند.

رستمانی می گوید؛ عموماً علت سردرد در ۶۰ الی ۷۰ درصد مراجعان به مشکلات گوارش برمی گردد و با درمان مشکلات گوارشی توانستیم به سردردهای طولانی مدت افراد خاتمه دهیم، به این دسته از بیماران توصیه می کنیم گلابی شیرین رسیده، مربای بالنگ، تخم و آش گشنیز در سه روز متوالی و ترکیبی از عسل و گلاب را مصرف کنند و دور مصرف برخی مواد غذایی مانند پنیر و گوجه، مواد حاوی پیاز و ادویه خط قرمز بکشند.

تقویت سلول‌های مغزی با نخود آب

وی یبوست را علت دیگر بروز سردرد برشمرد و گفت: معمولاً در افراد مبتلا به یبوست سموم بدن به خوبی دفع نمی شود و در این افراد افزایش اجابت مزاج در کاهش سردردها کمک کننده است، یکی دیگر از علل سردرد ابتلای به سینوزیت است که افراد هنگام مواجهه با گرما و یا سرما دچار سردرد می شوند که این افراد باید ترکیبی از بابونه، پونه، آویشن و مرزنجوش را مصرف کنند؛ این ترکیب برای خیلی از بیماری ها مؤثر است که باید دو قاشق غذاخوری از این ترکیب را در سه فنجان آب در قالب بخور، دمنوش و یا استنشاق استفاده کنند.

این متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخودآب از جمله غذاهایی است که موجب تقویت سلول های مغزی می شود، بیان کرد: باید نخود را دو روز خیس کنند تا نفخ آن از بین برود سپس آن را با زنیان، زیره و زعفران و مقداری نمک و ادویه جات گرم بپزند، این خوراکی موجب تقویت مغز و جاذب رطوبت محسوب می شود، همچنین خوردن و استشمام گلاب و سیب به تقویت سلول های مغزی و پیشگیری از سردرد کمک می کند.


رستمانی با بیان اینکه برخی از سردردها ریشه در انبساط عروق دارد، می افزاید: گاهی اوقات گرسنگی، نارحتی، خستگی، مصرف برخی غذاها، استشمام برخی بوها، حمام و غیره می تواند علت بروز این نوع سردرد باشد که درد آن در یک طرف و یا دو طرف سر است و یا از پسِ سر شروع شده و به سمت کل سر منتشر می شود و همراه با حالت تهوع و استفراغ است که جزو بیماری های مزمن و سردردهای میگرنی تلقی می شود.

منبغ: خبرفوری

انتهای پیام


تاریخ انتشار: چهارشنبه 08 تیر ماه 1401 - 10:57
نظرات کاربران
بیمه پاسارگاد بیمه کوثر بیمه ملت بانک رفاه بیمه معلم بانک ایران زمین بانک صادرات بنر بیمه دی بانک سینا بانک سپه بانک توسعه تعاون بانک ملی باجت بانک تجارت