عناوین مهم :
چهارشنبه 16 آذر 1401 10:09

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
انتصاب محمد صالح چیت گران به عنوان مدیر حقوقی بیمه تعاون جسوران را بشناسید / ترکیب سرمایه گذاری هفده شرکت بیمه + نمودار انتخاب مدیر برنامه ریزی و نوآوری سندیکای بیمه گران ایران بعنوان مدیر نمونه صنعت بیمه تقدیر از مدیران بیمه آرمان برای سخنرانی و ارائه مقاله برتر در روز بیمه دو عضو خانواده بیمه تجارت‌نو برگزیده صنعت بیمه کشور شدند تقدیر از مدیرعامل بیمه پاسارگاد به عنوان پیشکسوت صنعت بیمه در همایش بیمه و توسعه پذیرش مقاله‌های مدیران و کارشناسان بیمه پاسارگاد در همایش ملی و همایش بیمه و توسعه رشد ۵۰ درصدی صنعت بیمه در شرایط تحریم و تورم، یک اقدام بی نظیر است پیام جنجالی سید محمد خاتمی برای 16 آذر | زن زندگی آزادی دستور مهم رئیسی در جلسه فوق العاده دولت چه بود؟ جزئیات احکام متهمان شهادت روح الله عجمیان افتتاح ۴ ایستگاه مهم متروی تهران | بخوانید با علایم افسرگی فصلی آشنا شوید در مصرف تخم مرغ زیاده‌روی نکنید ! نیروهای مرزبانی عراق در مرز ایران و ترکیه عدم امنیت در دانشگاه امیرکبیر برای سخنرانی خزعلی کنعانی: از سرگیری روابط ایران و ریاض از بین بردن موانع پرداخت وام ازدواج و فرزندآوری فروش نقدی بهمن موتور با قیمت پایین پیش‌بینی بازار مسکن تا پایان امسال
پر بازدید ها
ماجرای خودکشی دانشجوی دکتری دانشگاه تهران چیست ؟ کمپینی که شکست خورد خداحافظی این بازیکنان از تیم ملی پایان خط رونالدو یک مجوز و این همه حاشیه! هشدار هواشناسی، پایتخت برفی می‌شود؟ مهدی طارمی و رامین رضاییان در تیم منتخب عجیب جام جهانی! جزئیات واگذاری سهام عدالت به جاماندگان پیشنهاد وسوسه کننده قطری‌ها برای ملی‌پوش پرسپولیسی ناتو آماده جنگ شد مکالمه عجیب لیونل مسی و سرمربی آرژانتین پلمپ رستوران و جواهر فروشی علی دایی اعطای وام فوری 500 میلیونی با اقساط بلند مدت | بخوانید دستگیری دو نفر در پی تلاش برای تعطیلی بازار امین حضور ستاره استقلال از جمع آبی ها جدا می شود؟!
کلمات کلیدی

خوردن ویتامین ها و مکمل ها برای اکثر افراد بی فایده است


خوردن-ویتامین-ها-و-مکمل-ها-برای-اکثر-افراد-بی-فایده-است
الفباخبر - گروه سلامت: میلیون‌ها نفر هر روز ویتامین‌ها و مکمل‌ها را به امید جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان مصرف می‌کنند، اما یک گزارش جدید نشان می‌دهد که شواهدی برای حمایت از این رویکرد وجود ندارد.

به گزارش الفباخبر ، در حالی که تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف مولتی ویتامین روزانه ممکن است کمی خطر سرطان را کاهش دهد، مطالعه جدید نشان می‌دهد که شواهد کافی وجود ندارد که بگوییم مکمل‌ها می‌توانند به پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان کمک کنند.

با این حال، شواهد کافی وجود دارد که نشان می‌دهد مکمل‌های بتاکاروتن ممکن است در واقع خطر ابتلاء به سرطان ریه را افزایش دهند، به ویژه در میان افرادی که در معرض خطر هستند، و همچنین ممکن است احتمال مرگ بر اثر بیماری قلبی را افزایش دهند. علاوه بر این، ویتامین E هیچ مزیتی برای پیشگیری از سرطان یا بیماری قلبی ندارد.

اینها نکات اصلی گزارش جدید کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده است، هیئتی مستقل از کارشناسان ملی که به طور منظم توصیه‌های مبتنی بر شواهد را در مورد مسائل بهداشتی پیشگیرانه ارائه می‌کنند.

دکتر «مایکل بری»، نایب رئیس کارگروه، هشدار داد: «این یک پیام منفی نیست، و نمی‌گوید که در مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مزایای پیشگیری از سرطان یا بیماری قلبی وجود ندارد. بلکه ما خواستار تحقیقات بیشتر با پیگیری طولانی‌تر هستیم.»

این توصیه‌ها بر اساس بررسی ۸۴ مطالعه در مورد مولتی ویتامین‌ها، مکمل‌ها، و بیماری‌های قلبی عروقی و خطر سرطان در بزرگسالان سالم است که بین ژانویه ۲۰۱۳ و فوریه ۲۰۲۲ منتشر شده است.

تحقیقات نشان داد در بین افرادی که مولتی ویتامین مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که از قرص‌های ساختگی یا دارونما استفاده می‌کنند، خطر ابتلاء به سرطان ۷ درصد کاهش می‌یابد.

نکته مهم این است که توصیه‌های جدید برای افرادی که کمبودهای تغذیه‌ای یا نیازهای ویژه دارند، مانند زنان باردار که به اسید فولیک نیاز دارند، اعمال نمی‌شود.

محققان توصیه می‌کنند به جای مصرف ویتامین‌ها، بر پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است، ورزش منظم و انجام تست‌های غربالگری توصیه شده برای کمک به پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان تمرکز کنید.

انتهای پیام


تاریخ انتشار: پنجشنبه 02 تیر ماه 1401 - 12:00
نظرات کاربران
بیمه پاسارگاد بانک دی بیمه سامان 6 آذر تا 6 دی بانک توسعه تعاون بانک سینا بانک ملی شهریور کرم آرگان ثبت اظهارنامه مالیاتی بیمه البرز موسسه اعتباری ملل بیمه سرمد بیمه کوثر بنر بیمه دی صنعت پروفیل آرش اعتبار آفرین ایرانیان