عناوین مهم :
جمعه 10 فروردین 1403 05:07

پایگاه تحلیلی الفباخبر

مرجع اخبار اقتصادی-اجتماعی

ALEFBAKHABAR.com

آخرین عناوین
محدودیت سنی در پرداخت وام ازدواج برای زوج‌ها کاهش قابل توجه تورم مواد خوراکی | ببینید مصرف گاز طبیعی در ایران، معادل نصف مصرف گاز در قاره اروپا است ارزش سهام در بازارهای بورس اروپا افزایشی شد شرایط دریافت وام فوری 100 و 150 میلیونی برای همه وصولي هاي گمرك در 8 ماهه امسال به 115 هزار ميليارد تومان رسيد گمرک ممنوعیت ترخیص روغن را ابلاغ نکرد خبر خوش به بازنشستگان در خصوص واریز وام پرداخت ۱۱۰ هزار میلیارد تومان وام ازدواج از ابتدای سال محرومیت این افراد از دریافت وام بانکی وزیر ارتباطات: ۵۰ درصد شرکت‌های دانش بنیان کشور در حوزه ارتباطات فعال هستند قیمت گوجه از موز هم سبقت گرفت پایداری و کیفیت آبرسانی شمال غرب تهران افزایش یافت عیدی و پاداش کارگران در سال 1402 اعلام شد رشد چند برابری تعاونی‌های اعتباری پایین بودن سهم تعاونی‌های روستایی از صادرات مدیرعامل فرابورس: ۱۰ شرکت تا پایان ۱۴۰۲ عرضه اولیه می‌شوند معاون وزیر اقتصاداز تعیین تکلیفف ۵۲ هزار میلیارد تومان کالاهای اموال تملیکی در دولت سیزدهم خبر داد قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز جمعه ۱۷ آذر ۱۴۰۲
پر بازدید ها
برخورد هولناک کشتی با یک پل عظیم در امریکا حادثه آفرید چرا زیر پای مدیرعامل راه آهن را خالی می کنند خبرمهم درباره قانون بیمه شخص ثالث ۱۴۰۳ پیش بینی بورس فردا چهارشنبه ۸ فروردین ماه ۱۴۰۳ | ۴۰۲۴ متقاضی مسکن روستایی در این استان به بانک معرفی شد قیمت جدید دلار اعلام شد (۷ فروردین ۱۴۰۳) معرفی عناصر و نمادهای هویت بصری اسلامی سورپرایز بانک مهر ایران برای متقاضیان وام فوری قطر: امیدواریم قطعنامه شورای امنیت به آتش‌بس دائم منجر شود جنجال شکایت پرسپولیس از سه ستاره استقلال تمامی ندارد افزایش قیمت کاکائو به بالای 9000 دلار ۵۶ قلم داروی گیاهی تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفت مدیر عامل جدید بزرگترین شرکت بیمه سطح کشور کیست؟ قیمت گوشی‌های سامسونگ، شیائومی و آیفون /قیمت ارزان‌ترین و گران‌ترین گوشی‌های محبوب بازار حجم معاملات بورس کالا از ۱۵۰ میلیون تن در سال ۱۴۰۲ گذشت

مشکل قلبی را از روی پاها تشخیض بدهید!


مشکل-قلبی-را-از-روی-پاها-تشخیض-بدهید
الفباخبر - گروه سلامت: ریزش موی روی انگشتان پا می‌تواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که ممکن است منجر به کاهش جریان خون به رگ‌های خونی کوچکی شود که از رشد مو حمایت می‌کنند این شامل مو‌های روی انگشتان پا می‌شود.

به گزارش الفباخبر ، پرهیز از دخانیات، فعال ماندن از نظر بدنی و مصرف یک رژیم غذایی متعادل، همگی اقدامات خوبی برای کمک به حفظ سلامت قلب شما هستند. سایر نکات برای پیشگیری از بیماری قلبی ممکن است چندان واضح نباشند مانند مسواک زدن منظم یا مراقبت از پاها. زمانی که به سلامت قلب فکر می‌کنید احتمالا ذهن شما به طور خودکار به سمت پاهای‌تان نمی‌رود این در حالیست که پا‌های شما می‌توانند علائمی از ابتلا به عارضه قلبی را نشان دهند.

به نقل از بست لایف، در مورد سلامت قلب خود باید به چه نوع پیام‌هایی از پا‌های خود توجه کنید؟ در ادامه به پنج نشانه در پاهای‌تان اشاره می‌کنیم که می‌توانند نشانه دهنده وجود عارضه قلبی در شما باشند:

۱-تغییر در رشد مو روی انگشتان پا 

نازک و خاکستری شدن موی سر ما چیز‌های زیادی را درباره سلامت عمومی‌مان به ما می‌گوید. با این وجود، تا به حال به مو‌های انگشتان پای خود توجه کرده‌اید؟ کاهش مو روی انگشتان پا ممکن است پیامی در مورد سلامت قلب شما باشد. ریزش موی روی انگشتان پا می‌تواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که ممکن است منجر به کاهش جریان خون به رگ‌های خونی کوچکی شود که از رشد مو حمایت می‌کنند این شامل مو‌های روی انگشتان پا می‌شود: ورم اضافه شده در پا‌ها هم چنین می‌تواند باعث نازک شدن یا ریزش مو در انگشتان پا شود.

افزایش ضخامت یا بافت زبر مو‌های روی انگشتان پا به طور کلی نشان دهنده بهبود گردش خون، تغییرات هورمونی یا ژنتیک است، اما هم چنین می‌تواند نشانه‌ای از اختلال تخمدان یا آدرنال باشد. برای ایمن بودن این موضوع را با ارائه دهنده پزشک خود در میان بگذارید.

۲-ورم در پا‌ها و مچ پا 

چه به دلیل بارداری باشد یا مصرف برخی دارو‌ها و یا مصرف بیش از حد غذا‌های شور تورم در پا‌ها و مچ پا (که با عنوان اِدِم نیز شناخته می‌شود) می‌تواند دلایل بالقوه زیادی داشته باشد. این حالت در پا‌های پف کرده با پوستی کشیده و براق ظاهر می‌شود که ممکن است پس از چند ثانیه فشار دادن اثری از خود نشان دهد و می‌تواند نشان دهنده طیف وسیعی از مسائل از جمله سیروز و بیماری کلیوی باشد. پا‌های متورم می‌تواند ارتباط مهمی با قلب نیز داشته باشد.

اگر نارسایی احتقانی قلب دارید یک یا هر دو حفره پایینی قلب شما توانایی خود را برای پمپاژ موثر خون از دست می‌دهند. در نتیجه، خون می‌تواند در پا و مچ پا‌های شما جمع شده و باعث بروز اِدِم شود. هنگامی که تورم در معده رخ می‌دهد ممکن است مایع در ریه‌ها جمع شده و باعث اِدِم ریوی شود. تنگی نفس و همچنین درد قفسه سینه و مشکل در تنفس می‌تواند از علائم آن باشد.

۳-سرد شدگی پا 

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که عاشق جوراب‌های راحت و دستکش‌های تیره هستند به احتمال زیاد با احساس سردی دست‌ها و پا‌ها آشنا هستید. بسیاری از افراد اغلب پا‌های و دست‌های سرد دارند. با این وجود، مشکلات پزشکی اصلی که باعث سردی پا‌ها می‌شود کاهش گردش خون در اندام‌ها و آسیب عصبی به دلیل تصلب شرایین است جایی که شریان‌ها توسط رسوبات چربی باریک می‌شوند و جریان خون در اندام‌ها را مختل می‌کنند.

علاوه بر احساس سرما ممکن است پا‌های شما هنگام نشستن آبی یا بنفش و هنگامی که دراز کشیده‌اید رنگ پریده یا سفید به نظر برسند. ممکن است هنگام راه رفتن در ساق پا احساس درد کنید. این می‌تواند نشانه‌ای از بیماری شریان محیطی (PAD) باشد که هم چنین می‌تواند باعث درد در پا‌ها هنگام راه رفتن شود.

۴-انگشتان پای بنفش یا آبی 

ناخن‌های شما می‌توانند چیز‌های زیادی در مورد سلامت‌تان به شما بگویند و اگر اخیرا آسیبی ندیده‌اید ناخن‌های آبی رنگ پا می‌توانند نشان دهنده سیانوز باشند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که پوست آبی، خاکستری یا بنفش شده باشد، زیرا خون شما اکسیژن کافی را حمل نمی‌کند.

این وضعیت می‌تواند در بستر ناخن و هم چنین سایر قسمت‌های بدن از جمله لب‌ها رخ دهد. سیانوز به این معنی است که عضلات، اندام‌ها و سایر بافت‌های شما ممکن است اکسیژن مورد نیاز برای عملکرد صحیح را دریافت نکنند. سیانوز می‌تواند نشان دهنده وجود سه بیماری جدی باشد: بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، فشار خون ریوی (یکی از عوارض COPD)، و نارسایی احتقانی قلب. در صورت مشاهده علائمی مانند آبی بودن پوست، ناخن‌ها یا غشا‌های مخاطی و هم چنین مشکل در تنفس فورا به دنبال درمان باشید.

انتهای پیام


تاریخ انتشار: یکشنبه 01 خرداد ماه 1401 - 11:27
نظرات کاربران
بیمه پاسارگاد بیمه کوثر بیمه ملت بانک رفاه بیمه معلم بانک ایران زمین بانک صادرات بنر بیمه دی بانک سینا بانک سپه بانک توسعه تعاون بانک ملی باجت بانک تجارت